«Η Σημασία της Επικοινωνίας στις Σχέσεις και οι Κίνδυνοι της Αντιπαράθεσης»

«Η Σημασία της Επικοινωνίας στις Σχέσεις και οι Κίνδυνοι της Αντιπαράθεσης»
Τα Χριστούγεννα έχουν ολοκληρωθεί και αυτή η χρονική περίοδος, γνωστή ως «Betwixtmas», προσφέρει τη δυνατότητα να σκεφτούμε πώς εξελίχθηκε η χρονιά και πού βρισκόμαστε στη ζωή μας. Με τις γιορτές πίσω μας, είναι χρήσιμο να κάνετε έναν απολογισμό και να αξιολογήσετε τις σχέσεις σας, ειδικά αν έχετε σύντροφο.

Σύμφωνα με τον ειδικό στις σχέσεις, Brett Parker, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό για το οποίο πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες χωρισμού σας κατά 94%. Αυτή η παρατήρηση προήλθε από μελέτη των Dr John και Dr Julie Gottman, οι οποίοι ερεύνησαν ζευγάρια για 14 χρόνια και αναγνώρισαν τους «τέσσερις καβαλάρηδες» του διαζυγίου, που προειδοποιούν ότι ένας γάμος δεν θα αντέξει πέρα από πέντε χρόνια.

Ο τρόπος με τον οποίο διαφωνείτε με τον σύντροφό σας είναι κρίσιμος. Αν διαφωνείτε με σκοπό να κερδίσετε τη συζήτηση, τότε η σχέση σας είναι πιθανό να βρεθεί σε κίνδυνο. Αντίθετα, αν προσπαθείτε να κατανοήσετε την άποψη του άλλου, αυτό μπορεί να ενισχύσει τη δέσμευση και τη σύνδεσή σας. Το Ινστιτούτο Gottman υπογραμμίζει ότι οι περισσότεροι καβγάδες στις σχέσεις είναι αέναοι, πράγμα που σημαίνει ότι οι διαφορές που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη σχέση σας.

Να θυμάστε ότι η διαφωνία με στόχο την κατανόηση είναι η σωστή προσέγγιση για την οικοδόμηση μιας υγιούς και διαρκούς σχέσης. Εάν επιδιώκετε να κερδίσετε μια διαμάχη, υπάρχουν πολλές πιθανότητες αυτή η στρατηγική να σας τείνει σε μια μακροπρόθεσμη ήττα. Οπότε, η καλύτερη στάση είναι η διάθεση για διάλογο και συνεργασία.

Πηγή: newsbomb.gr

Back To Top