Αν είστε μέσα στο σπίτι, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του. Εάν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώστε το ύψος σας και προστατέψτε το κεφάλι και τον αυχένα σας με τα χέρια σας. Απομακρυνθείτε από γυάλινες επιφάνειες ή έπιπλα που μπορεί να σας τραυματίσουν και μην προσπαθήσετε να φύγετε από το σπίτι ή να βγείτε στο μπαλκόνι.
Αν βρίσκεστε σε ψηλό κτήριο, η προφύλαξή σας είναι να απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους. Σε περίπτωση που είστε σε χώρο ψυχαγωγίας ή εμπορικό κέντρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και μείνετε εκεί μέχρι να τελειώσει η δόνηση, αποφεύγοντας τον πανικό του πλήθους.
Εάν βρεθείτε σε ανοιχτό χώρο, απομακρυνθείτε από κτίρια και καλώδια. Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακο καλύψτε το κεφάλι σας. Αν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο, σταματήστε προσεκτικά σε ανοιχτό χώρο και αποφύγετε σήραγγες ή γέφυρες.
Μετά τον σεισμό, προετοιμαστείτε για πιθανές μετασεισμικές δονήσεις. Ελέγξτε εσάς και τους γύρω σας για τραυματισμούς και αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένα άτομα, μην τους μετακινείτε. Εκκενώστε το κτήριο χρησιμοποιώντας τις σκαλιές και κλείστε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, φυσικού αερίου και νερού. Καταφύγετε σε ασφαλές χώρο, ακολουθώντας τις οδηγίες των Αρχών και αποφύγετε την διάδοση φημών.
Μην χρησιμοποιείτε άδικα το αυτοκίνητό σας για να μην εμποδίζετε τις διασώσεις και καλό είναι να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, καθώς οι τηλεφωνικές γραμμές μπορεί να έχουν υπερφορτωθεί. Να είστε προσεκτικοί αν επιστρέφετε στο σπίτι σας και βλέπετε βλάβες ή διαρροές.
Πηγή: newsbomb.gr