Η αντίδραση που εκδηλώνεται κατά την ανοιξιάτικη περίοδο συνδέεται κυρίως με την εισπνοή γύρης από διάφορες πηγές όπως δέντρα, λουλούδια και χόρτα. Συχνά, οι άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα όπως καταρροή, φτέρνισμα, φαγούρα, και κοκκίνισμα των ματιών. Ορισμένοι μπορεί να αντιμετωπίσουν πιο σοβαρές αντιδράσεις, όπως εξανθήματα, δύσπνοια ή ακόμα και κρίσεις άσθματος.

Για να περιορίσετε την επαφή σας με τη γύρη, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά, τόσο στο σπίτι όσο και στο αυτοκίνητο. Επιπλέον, η χρήση φίλτρων αέρα και κλιματιστικών με HEPA φίλτρα μπορεί να συνεισφέρει στη διατήρηση καθαρού αέρα στο εσωτερικό.

Μάθετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο: Αλλάξτε ρούχα και κάντε ένα ντους μόλις επιστρέψετε σπίτι, καθώς η γύρη μπορεί να κολλήσει στο δέρμα και στα μαλλιά. Για να μειώσετε περαιτέρω την έκθεση σε αλλεργιογόνα, φροντίστε να πλένετε τα κλινοσκεπάσματα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με ζεστό νερό.

Καθώς περνάτε χρόνο έξω, η χρήση μάσκας προστασίας τύπου N95 είναι επίσης μια σοφή επιλογή, καθώς μπορεί να μειώσει την εισπνοή γύρης.

Πηγή: newsbomb.gr